頭皮チェック

今現在頭皮や髪の悩みを抱えていなくてもたまに頭皮をチェックすることはとても大切です。専門家にみてもらうこともできますが、まだ問題がないのであれば自分でもできることです。
フケがないか、かゆみは感じるか、抜け毛が目立ってきたか、以前より毛が細くなってきてはいないか、頭皮が硬くなってきていないか、など頭皮の状態を定期的にチェックしてみてください。発毛剤で女性用をオススメできる理由はいくつかあります。
頭皮に問題がないかだけではなく、日常生活をどのように送っているかも、頭皮チェックの1つといえます。朝食はきちんととっているか、お酒を飲みすぎていないか、睡眠時間は十分取れているか、趣味をもっているか、タバコは吸っているか、外食が多くないかなど当たり前の健康的な生活習慣ができているのかも、たまに見直してみると改善していくきっかけとなります。

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