頭皮用シャンプー

薄毛や抜け毛に悩む人はまずは頭皮を第一にケアしていくことです。シャンプーも頭皮を健康に保つことを専門にしたものを選びましょう。白髪染めのおすすめを是非ともチャレンジしてみてください。
一般にドラッグストアなどで購入できるシャンプーは、あわ立ちを良くするためと洗浄力を高めるため、また価格を抑えるために石油系の合成界面活性剤を使っています。この石油成分は頭皮にダメージを与え、薄毛や抜け毛を助長させてしまうことがあります。質の良くないものでも、「天然成分」や「無添加」といった言葉で他の商品との差別化をしているものもありますので注意が必要です。肌に優しいアミノ酸系のシャンプーを選ぶことをお勧めします。値段は高くなりますが、少量でもしっかりと頭皮を傷つけることなく洗い上げることができるので、毎日使っても半年くらいもつ場合もあります。目先の金額にとらわれず、健康な頭皮のために長い目でみて投資しましょう。
洗髪は1～2日に1回が適当です。また、髪を洗うのではなく頭皮を洗うようなイメージで行ないます。洗髪はすすぎがもっとも大切です。残留成分がないように、生え際までしっかりとすすいでください。その後リンスやコンディショナーをする場合は頭皮にはつけずに毛先だけにつけてください。洗髪が終わったら必ずドライヤーで乾かしてから寝ましょう。
中にはシャンプーを適切なものに変えただけで、抜け毛やフケが大きく改善する場合もあります。日々のことですから、正しい理解と習慣で頭皮を健康に保つことが大切ですね。

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